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游客热情不断升温。据携程数据显示,今年“五一”期间邮轮预订量同比增长约120%,比2019年增长140%。热门目的地仍以日韩为主,四月初,“五一”出发的邮轮商品已基本售罄。
北京4月30日电 (张杨彬)两岸科技创新中心专家顾问聘任仪式暨生物医药大健康创新技术与产品路演会4月30日在北京举办。两岸科技创新中心组委会办公室负责人介绍,中心自去年4月投入运营以来,已成功孵化12家台企优质项目。
五月初的天津港,海风裹挟着咸湿的气息扑面而来。集装箱起重机缓缓移动,智能卡口自动识别车辆信息,“00后”新警运用大数据平台快速核验进入口岸限定区域人员……眼前这座智慧港口的现代化场景,让即将退休的东港边检站民警徐清山思绪翻涌。42年前,他骑着“二八大杠”在煤灰漫天的码头开启边检生涯;42年后,他站在智能指挥中心,见证科技如何重塑国门守护者的日常。
现场,围绕全空间无人体系的体系建立、发展机遇、创新应用,中国航空学会低空经济首席专家董志毅、中国中小企业协会专职副会长朱玉等相继发表主旨演讲。
报道称,这项矿产协议经过数月的紧张谈判,在签署前数小时险些破裂。该协议将设立一个美乌重建投资基金。美国政府表示,该基金将开始偿还自乌克兰危机开始以来,美国向乌克兰提供的约1750亿美元援助。
“邮轮旅游的升温,反映出游客对高品质休闲方式的认可。”携程研究院行业分析师方泽茜认为,这类旅行方式对家庭游客、银发群体与年轻用户都有吸引力,复合型产品正在成为市场新趋势。
德国知名智库伊弗经济研究所经济主管蒂莫·沃尔默斯豪泽表示,研究所担心德国经济可能在夏季再次萎缩。美国关税政策导致美国提前进行了商品采购,使德国在第一季度受益。然而,4月起对来自欧盟的进口商品加征的关税以及进一步提高关税的威胁,将对德国经济后续发展造成压力。
外长们认识到新开发银行在促进其成员国基础设施建设和可持续发展方面发挥的重要作用,高度评价银行成立十年来取得的成就。鼓励新开发银行遵循成员国主导、需求主导的原则,运用创新融资机制多渠道动员各类资源,加强能力建设和知识分享,助力成员国实现可持续发展目标,进一步提高银行履职尽责的效率和效力,力争使其成为新兴市场国家和发展中国家的主要多边开发机构。外长们同意共同将新开发银行建设成21世纪新型多边开发银行。外长们忆及金砖国家喀山峰会宣言第62条,支持新开发银行进一步扩员,支持根据《新开发银行总体战略(2022-2026)》以及相关政策加快审议金砖成员国的申请。
根据美国CNBC网站梳理的数据,通用汽车及其合资公司在华市场份额从2015年的15%左右降至去年的8.6%,中国市场盈利占通用汽车全部盈利的比例也有所下降。2022年,斯特兰蒂斯集团表示只在中国地区保留其旗下Jeep品牌的进口业务。
琶洲港澳客运口岸距离广交会展馆300米,是广州市中心城区唯一的水上跨境客运口岸,从口岸入境后步行仅需5分钟即可抵达展馆。据洲头嘴出入境边防检查站统计,自本届广交会开幕至4月30日,经该口岸出入境外国旅客超7500人次,较去年同期增长40%。
作为中国首位女航天飞行工程师,王浩泽出舱后表示,在天上飞行的180多天,既是一场磨砺,也是一场修行。经过这次任务,自己有信心有能力完成好更多更具挑战性的任务。
“中华第一龙”有何特点?中国人为何崇拜龙?龙文化如何解读中华文明的内涵?阜新查海遗址博物馆馆长、研究馆员李井岩日前就此接受“东西问”独家专访。
启动仪式现场,潘展乐、黄雨婷、郑思维、季博文、杨倩、王芝琳、余依婷、吴卿风、邢松、潘旦旦、邹佳琪、董郗娅等浙江籍奥运冠军及世界冠军天团首次集体亮相,以“时尚体育周推荐官”身份深度参与活动。
“积极管理你的核心业务,这真是一剂难吃的药。我们有很多艰苦的工作要做。”墨菲表示,虽然底特律汽车制造商需要重新思考在中国的经营方式,但美国电动汽车领导者特斯拉的情况略有不同,与传统的底特律汽车制造商相比,特斯拉在电动汽车零部件方面拥有大约1.7万美元的成本优势,这有助于该公司在中国市场的发展,使其有“更大的发展空间”。(汪品植)
李在明涉嫌在京畿道知事任内的2021年10月20日接受国会国土交通委员会对京畿道的国政监察时,对韩国食品研究院城南市柏岘洞某地用途变更的提问作出虚假回答。他还涉嫌在同年12月22日作为共同民主党总统候选人接受某广播节目采访时,对自己与已故的城南城市开发公社第一开发处前处长金某的关系作出虚假陈述,并于2022年9月被检方不拘留起诉。
大多数人都清楚充足睡眠是至关重要的,经典观点认为:每晚睡足 8 小时,第二天才能精力充沛地学习、工作,否则就会昏昏沉沉,注意力不集中,情绪也容易烦躁。
然而我们有时候却会遇到一些例外,他们每天仅需睡 3-6 小时,却依然活力满满,学习工作两不误。他们仿佛能多出好几个小时的时间去学习、娱乐或工作。
这群人被称为“自然短睡者(natural short sleepers)”,科学家发现,他们的秘密就藏在基因里。
揭开“短睡者”的神秘面纱
其实,不同生物的睡眠模式本来就不太一样。比如,大象每天仅睡 2-4 小时,而树懒则要睡 15-20 小时。这种差异背后,反应的是物种在长期进化中对生存环境和能量消耗的不同适应策略。人类的睡眠同样经历了漫长的演化,而“自然短睡者”的出现,就像一道独特的窗口,帮助科学家从遗传和进化的角度,重新审视:人真的一定要睡八小时吗?有些人天生就能少睡也照常运行,他们的大脑和身体到底有什么特别之处?
美国加州大学旧金山分校的科研团队,在 21 世纪初接触到一批每晚睡眠 6 小时或更少的研究对象,其中一对母女引起了特别关注。研究人员对母女俩的基因组进行深入分析后,有了重大发现:在调节人体昼夜节律的基因中,存在一个罕见突变。
人体的昼夜节律如同一个精密的时钟,由位于下丘脑的视交叉上核(SCN)控制。SCN 通过接收外界的光线、温度等环境信号,来调整人体的生理节奏。当光线变化时,视网膜会将信号传递给 SCN,SCN 再通过神经和体液调节,影响身体各个器官和系统的活动,从而维持“睡眠-觉醒”周期的稳定。而这对母女基因中的突变,很可能干扰了 SCN 的正常功能,进而改变了她们的睡眠需求。
这个在母女基因中发现的突变,就像是打开睡眠奥秘之门的一把钥匙。
这一发现吸引了其他有类似睡眠习惯的人主动联系实验室进行 DNA 检测。随着研究对象增多,该团队的数据越来越丰富。到目前为止,他们已鉴定出与自然短睡眠特征相关的 4 个基因中的 5 种突变,而且不同家族的突变存在差异,呈现出家族特异性。这表明,睡眠与基因的关系十分复杂,可能涉及多个基因的协同作用,不同家族的基因突变可能通过不同的途径影响睡眠。
新发现:SIK3 基因突变
在探索的道路上,研究团队又有了新突破。他们在自然短睡眠者的 DNA 中发现了新的 SIK3 基因突变。它能影响大脑中一种酶的活性,而这种酶正是决定我们需要睡多久的关键之一。
巧合的是,此前日本研究人员在 SIK3 基因中还发现过另一种突变,这种突变会导致小鼠异常嗜睡。同一种基因,不同突变却产生相反效果,让睡眠与基因的关系更加神秘。
为深入了解新发现的 SIK3 基因突变,研究团队对小鼠进行基因改造,使其携带该突变。
结果令人惊讶,这些小鼠每天睡眠时间比正常小鼠减少约 31 分钟(小鼠通常每天睡 12 小时左右)。研究还发现,这个突变影响的酶在大脑突触中活性最强,为“睡眠有助于大脑重置”的理论提供了支持。
大脑突触是负责神经元之间传递信息的关键部位,其功能对于学习、记忆和认知等功能至关重要。“睡眠有助于大脑重置”这一理论认为,睡眠不仅仅是休息,更是大脑清理代谢废物和修复受损神经元连接的时期。携带 SIK3 基因突变的个体,其生产的酶可能让突触的工作效率提高了,因而让大脑具备了更高效的“清理修复系统”,使得在较短的睡眠时间内,就能完成这些重要的生理过程,从而满足大脑正常功能的需求。
科学界的不同声音
虽然 SIK3 基因的发现令人兴奋,但科学家们对它的作用仍有不同看法。美国哈佛医学院的神经学家 Clifford Saper 就认为,虽然突变小鼠睡眠时间减少,但幅度有限,说明 SIK3 突变可能并非降低睡眠需求的主因。另外,从进化的角度来看,睡眠是一种高度保守的生理行为,在漫长的进化过程中,睡眠模式的形成受到多种因素的综合影响,包括环境压力、能量平衡和生存需求等。单一基因突变不太可能完全决定睡眠需求的变化。
但他也肯定了该研究的意义,此次基因突变导致小鼠异常睡眠模式的发现,与之前对 SIK3 的认知相符,有助于理解嗜睡的生物学基础。
嗜睡症是一种常见的睡眠障碍,患者会出现白天过度嗜睡、难以控制的困倦发作等症状,严重影响生活质量和工作安全。通过研究 SIK3 基因突变与小鼠嗜睡之间的关系,科学家可以深入了解嗜睡症的发病机制,为开发新的治疗方法提供理论依据。
睡眠调节机制仍在探索
尽管已经发现多个与自然短睡眠相关的基因突变,但关于这些基因及其变异如何普遍影响睡眠的机制,目前还没有明确答案。
研究发现,“有没有这个基因”虽然很重要,但是“基因有没有被启动”也同样关键。用专业术语来说,这与基因的表达调控有关,但是简单来理解就是,每个基因都有一个“开关”,它什么时候打开、打开多大(也就是通过这个基因制造的蛋白质的多少),都会影响睡眠。
而这些“开关”不仅受遗传影响,还会受到环境因素的调控。
比如长期处于高压力工作环境的人群,即使本身没有睡眠相关基因突变,也更容易出现睡眠问题,这可能是环境因素“开启”或“关闭”了某些与睡眠相关的基因。此外,饮食、运动等生活方式因素也可能通过影响基因表达,间接影响睡眠质量。
对症解决睡眠难题
如果我们能真正读懂这些睡眠基因的运作方式,未来也许真的能实现“定制睡眠”——
对于失眠的人,或许可以开发出调节特定基因表达的药物,不再只是靠存在副作用的传统治疗药物;
对于嗜睡症患者,可以通过修复相关基因,让他们摆脱白天困倦、注意力不集中的痛苦;
对于普通人来说,甚至有可能通过基因检测,量身定制睡眠方案,最大限度提升休息效率。
在未来,随着研究不断深入,我们有望发现更多与睡眠相关的基因和影响因素。也许有一天,我们真能像科幻电影中那样,通过合理调整基因,拥有更科学的睡眠模式,在保证充足休息的同时,有更多时间去追求有意义的生活。 但是在那之前,我们仍需依据现有的睡眠科学知识,养成良好的睡眠习惯,呵护自己的身体和大脑。
保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前使用电子设备等,这些简单的生活方式调整都有助于提高睡眠质量,为我们的生活和工作提供充足的能量。 【编辑:于晓】