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在商户的店铺里，刚刚卸货的蛏王、生蚝、扇贝等各种海鲜被整齐地码放在桌子上。从凌晨三点开始，这些海鲜陆续由物流运走，上午九点就已经所剩无几。
由于蓝莓中含有一定量的糖、果酸等物质，高血糖、易腹泻人群应注意控制食用量。若正在服用特殊药物，建议咨询医生后再决定是否食用。
这样的火爆不只是在节日，消费品以旧换新政策也是给市场添了“一把火”。像记者所在这个仓库，储存了手机、平板、电脑等可以享受以旧换新补贴的商品。随着1月安徽手机国补政策上线，出库量持续增长。近一周来数码国补商品的出库单量同比增长近40%。
最新数据显示，今年第一季度美国国内生产总值(GDP)环比按年率计算下降0.3%，为三年来首次萎缩；而美国GDP“重中之重”的消费支出，一季度仅增长1.8%，为2023年年中以来最小增速。
河北省曲周县第四疃镇，麦田一望无际，小麦正在抽穗扬花。中国农业大学科技小院毕业生叶松林每天穿梭在麦田间，监测小麦生长、分析长势差异、观测病虫害情况。
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。
备受国内观众关注的柯桥籍短跑名将谢震业将在3日晚站上男子100米赛道，与巴黎奥运会200米冠军特博戈、赛会卫冕冠军辛比尼等一众好手同台竞技。“这一次来家乡参加比赛，我想一定动力多过压力。”谢震业说。
比赛现场，伴随着动感十足的音乐，选手们展示出高难度动作和独特创意，也将街舞的魅力与活力展现得淋漓尽致，灵动的舞步、富有节奏感的身体律动更是瞬间点燃现场气氛。
据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。
针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响，农业农村部在前期发布预警信息的基础上，于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。
2020年，仓库所在地的土地性质调整为文创用地，浙江省供销社下属浙农控股集团抓住机遇，联合属地政府，以租赁合作的方式将农资仓库保护性开发成文创主题艺术园区。
广州游客曹明特意找到展馆工作人员致谢：“感谢韩建民中俄油画收藏馆举办的免费展览，孩子们在这里第一次尝试创作油画，很是兴奋。我们一家人度过了一个非常难忘的‘五一’。”(完)
蓝莓的维生素C通常有10~34毫克/百克，最高的也只有34毫克/百克，这个含量在果蔬界只算中等水平，比草莓、猕猴桃、大枣等其实都要少。
公器私用，将地质调查、矿产开发等权力作为敛财纳贿的工具，搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目承揽、矿权审批等方面谋利，并非法收受巨额财物；
恰乘春风浩荡时——写在西藏和平解放74周年之际
五月的阳光洒满雪域高原，布达拉宫广场上，西藏和平解放纪念碑巍峨耸立，碑文记录了西藏发展历程中不可磨灭的重要印记，在阳光照耀下熠熠生辉，这既是对先烈的缅怀，亦是对后人的启迪。
1951年5月23日，《中央人民政府和西藏地方政府关于和平解放西藏办法的协议》在北京签订，宣告西藏和平解放。这是西藏历史上具有划时代意义的转折点。从黑暗走向光明，从贫穷迈向富裕，从封闭走向开放，在中国共产党的领导下，西藏实现了翻天覆地的历史巨变。如今的雪域高原，处处涌动着发展的春潮，绽放着幸福的笑容。在数次进藏采访中，我们记录着这片土地上一个个鲜活的故事，它们串联起74年沧桑巨变的动人篇章。
“路”在延伸
西藏和平解放前，连一条标准化的公路都没有。“深山老林哪有路？这么宽的小道，已经算是大路了。”原十八军司令部军政处参谋苗中琴一边回忆着1950年中国人民解放军第十八军挺进西藏的情景，一边比划着一臂长的距离告诉记者，“因为没有路，所以要走出路来，修出路来！”一路雪山重重、冰河刺骨、空气稀薄，行程两千多公里，战士们用血肉之躯把川藏公路铺到了拉萨。
70多年过去，在军民合力和代代交通人不懈努力下，西藏的民族团结之路、文明进步之路、各族同胞共同富裕之路不断延伸。如今，西藏已建立起公路、铁路、航空、管道运输一体化的立体交通网络，将西藏和祖国各地紧紧相连。
不止如此，现在的世界屋脊还搭建起信息高速公路，5G信号覆盖所有乡镇，前沿通信技术为高原生产生活注入澎湃动力，让人们享受到智能化的信息通信服务。
从公路到铁路，从网络到信息化，交通设施与信息化建设齐头并进，现代化惠及每个角落。
我们看到，在林芝的茶园里，茶叶通过电商平台销往全国各地；在日喀则的麦田中，智慧农业技术让粮食产量节节攀升；山南的社区以信息平台为驱动，实现数据分析、民意受理、问题交办等多功能服务；博物馆依托数字技术提供丰富的互动体验，让观众更深刻地感受西藏文化；众多非遗传承人通过短视频、直播展示非遗技艺，讲述非遗背后的故事……“互联网+”模式在政务、医疗、文旅、农牧等领域的应用，让西藏各族群众充分享受到数字化带来的便利。
幸福“温度”
我们曾采访第十四届全国政协委员边巴拉姆，听她以家中三代人的故事诠释西藏教育的飞跃发展。她的外婆拉姆是西藏和平解放前贵族家的差巴，一辈子不识字；她的母亲普布拉姆在民主改革后考入西藏公学(西藏民族大学前身)，提前毕业后却因工作繁忙没有机会再进行系统的学习；而边巴拉姆从小享受教育“三包”政策，17岁以日喀则市第三的成绩考入大学，通过不断努力进修深造，最终成长为深耕法学、南亚研究等领域的学者，为家乡的发展建言献策。
边巴拉姆的故事，正是西藏孩子从“有学上”到“上好学”的缩影。截至2024年，西藏在校生总数达到97万人，超过总人口的1/4。教育“三包”政策已是第22次提升补助标准，保障范围不断扩大，受益对象不断增加，让每个孩子都能在明亮的教室里追逐梦想。
悠悠万事，民生为大。
我们看到西藏的远程医疗覆盖偏远地区，农牧民看病不再受限于山高路远；看到在昌都市丁青县特困人员集中供养服务中心，老人们安享晚年；看到日喀则定日地震后，连续高效紧急抢险救援在冬日温暖人心；看到“九大产业”协同发力，推动新质生产力蓬勃发展，家家户户的“钱袋子”鼓了，笑容更灿烂了，幸福更加触手可及。
从和平解放前，西藏90%以上的人没有自己的住房，过着衣不蔽体、食不果腹的生活，到人人“翻身做主”、吃饱穿暖，再到如今各族群众幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶，生活得到全方位改善，西藏的民生答卷正托起群众稳稳的幸福。
“植”此青绿
尼洋河水穿越雅尼湿地，植被郁郁青青、野趣盎然，很多游客不远千里而来，只为一览这高原上的生态美景。
“我们守护湿地就像守护自己的家一样。”湿地管护员尼玛平措告诉记者。
据报道，2024年西藏安排生态岗位43.98万个，下达补助资金15.23亿元。越来越多如尼玛平措一样的当地群众，成为野保员、林保员、湿地保护员，作雪域高原的“生态卫士”，在守护绿水青山中实现了稳定增收，尝到了生态红利的甜头。
党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央站在中华民族永续发展的战略高度，对西藏生态文明建设作出了一系列战略部署，制定了一系列重大政策举措。西藏深入贯彻习近平生态文明思想，坚定不移地走生态优先、绿色发展之路，积极探索绿水青山向金山银山转化的有效路径，致力于让良好的生态环境成为最普惠的民生福祉。
我们看到，羌塘草原“草畜平衡”政策的实施让牧民们保护了草场、实现了增收；高原有机农牧业蓬勃发展，更好满足人民群众对高品质生活的追求；高山上光伏发电板变身蓝色电海，风力发电机擎天而立，将大自然的馈赠转化为清洁电能，点亮万家灯火……产业增加一分“含绿量”，发展就会增加几分“含金量”，守护了绿水青山，就获得了金山银山，这是西藏在生态文明建设中迈出新步伐。
“繁星”闪耀
原川藏公路西线筑路指挥部第一政委杨军之子杨齐康，接过父辈建设西藏的接力棒，并将之传递给自己的后代，一家四代人先后赴藏工作学习，见证了西藏从和平解放到繁荣发展的巨变。
“在进军西藏的过程中，我们的父辈用奉献和牺牲铸就了老西藏精神。”杨齐康感慨道，“我们敬仰这种精神，但我们更有责任去宣传它，弘扬它，传承它。”
在西藏和平解放到建设新西藏的壮阔历史中孕育了伟大的精神，激励着一代代建设者，也深深影响着年轻人。近年来，越来越多年轻人选择扎根西部、建设边疆，为当地各项事业的发展贡献自己的青春力量。西部计划志愿者李含玉凭着一腔热情来到林芝市波密县。在负责波密红楼的讲解工作中，她意识到，历史书中关于革命先辈们不朽功绩的文字描述如此鲜活而真实，“向革命先烈学习，传承红色基因”不仅是一句口号，更“需要吾辈青年为之奋斗一生”。
我们还见过很多如李含玉一样的人。他们主动申请到海拔最高的乡当基层干部，在阿里生态保护站用无人机监测冰川变化，在雪域边关身着橄榄绿坚守边疆……我们还见到很多援藏干部，他们来到高原发展产业，改良技术，让群众增收致富；站在三尺讲台，让优质教育资源在边疆开花结果；身披白衣铠甲守护健康，“授之以渔”提高当地诊疗水平……他们以实际行动为老西藏精神注入新的时代内涵，让雪域高原不断焕发生机与活力，这是从守护到传承的时代接力，是中华民族一家亲的奋斗赞歌，是铸牢中华民族共同体意识的生动写照。
74年波澜壮阔，74年沧桑巨变，从黑暗走向光明、从落后走向进步、从贫穷走向富裕、从专制走向民主、从封闭走向开放，西藏沿着和平解放以来开辟的光辉道路，迎着中华民族伟大复兴的光明前景，每一步都走得夯实坚定，奋发勇毅。我们坚信，行走在这片土地上，将会不断见证着、记录着更多的故事，这是西藏改天换地壮丽史诗的生动注脚，是繁荣发展壮丽画卷的渐次铺展，是雪域高原儿女以“建设美丽幸福西藏、共圆伟大复兴梦想”的强大合力，砥砺奋进、一往无前。
西藏，扎西德勒！
(中国西藏网 作者：王茜) 【编辑:陈海峰】